Складність приготування: Середньо
Час приготування: до 1.5 годин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Не належить
Кількість порцій: 5 порцій
Тип страви: Страви в мультиварці
Калорійність: 131 кКал
Білки: 6г / Жири: 7г / Вуглеводи: 12г
Що потрібно? Інгредієнти на 5 порцій:
Приготування плову з курячими сердечками по кроках
Крок 1
Блюдо, відоме сьогодні під назвою ПЛОВ, головним компонентом якого є рис, було поширене серед народів Сходу, перша згадка про плові було відразу в декількох старовинних літописах X-XI веков.В них описуються свята народів Сходу, весілля, урочисті заходи і поминальні обряди. У плов входить сім обов'язкових компонентів: цибуля, морква, м'ясо, жир, сіль, вода і ріс.Счітается, що справжній плов обов'язково повинен бути приготований на вогні в казані ... Але не менш смачний плов виходить в мультіварке.Начнем, цибуля чистимо і ріжемо кубиками, моркву натираємо на крупній тертці.
Крок 2
У мульти-каструлю додаємо 3 ст. ложки соняшникової олії (можна жир, але надалі буде від сердечок достатньо жиру, тому я не зрізаю його)
Крок 3
На мультиварці ставимо режим "Випічка" на 20 хвилин, для обсмажування.
Крок 4
Поки обсмажується цибуля, потрібно розрізати сердечка на половинки і обрізати всі жили і трохи жир, але не весь, він додасть смак і аромат нашому плову.
Крок 5
Відправляємо сердечка до обсмаженої цибулі і моркви (у мене цибулю і моркву обсмажувалися хвилин 5), перемішуємо і даємо обжарится ще хвилин 15.
Крок 6
Поки обсмажується, промийте рис до прозорої води. У мене пропарений, такий рис в плові буде розсипчастий.
Крок 7
Коли прозвучить сигнал про закінчення часу приготування до обсмаженою цибулі, моркві та сердечкам додайте промитий рис.
Крок 8
Рис посолити (приблизно пів чайної ложки, але не забувайте іноді сіль буває в приправах для плову), перемішати і додати 1 лавровий лист і 3 зубчики часнику.
Крок 9
Додати приправи для плову і поперчити (у мене суміш 5 перців)
Крок 10
Залити рівномірно 4 мульти-склянки води.
Крок 11
Встановлюємо на мультиварці режим "Плов". Час приготування приблизно 50 хвилин.
Крок 12
Після сигналу про закінчення часу приготування, плов готов.Пріятного апетиту !!!