Складність приготування: Легко
Час приготування: понад 2 години
Вегетаріанство: немає
Кухня: Домашня
Кількість порцій: 4 порції
Тип страви: Другі страви
Калорійність: 349 кКал
Білки: 14г / Жири: 31г / Вуглеводи: 4г
Що потрібно? Інгредієнти на 4 порції:
Приготування соковитою качиної грудки по кроках
Крок 1
Пропоную вам приготувати качину грудку без традиційної обсмаження - просто запекти в соусі, так грудка виходить дуже соковитою і ніжною. Для соусу підготуємо натуральний мед, соєвий соус, часник, чорний мелений перець, сіль. Грудку ретельно перевіряємо на залишок пір'я (у приготуванні качки це, напевно, найдовша і занудотна процедура), прибираємо їх і промиваємо м'ясо. Промокаємо за допомогою серветок або чистого кухонного полотенчика.
Крок 2
Шкіру на качиної грудки надрізаємо, тільки шкіру, так, щоб не зачепити м'ясо. Можна паралельні надрізи зробити, можна гратами - як зручніше.
Крок 3
Часник чистимо і нарізаємо дрібно, ну або можна пропустити через чеснокодавку, натерти на тертці - подрібнюємо як вам зручніше. Натираємо грудку сумішшю меду з часником, чорним меленим перцем і сіллю. Добре, якщо меду не зацукровані, а якщо вже засахарілся, то його попередньо краще розтопити, потримавши на водяній бані або поставивши в мікрохвильовку на півхвилинки. Солі беремо небагато, з урахуванням того, що соєвий соус теж солоний (але якщо сіль взагалі не брати, на мій смак, грудка НЕ просолюється, одного соєвого соусу мало). Укладаємо грудку в підходящу для запікання форму, дуже зручно для цієї мети використовувати невеликі одноразові формочки з фольги. Потім заливаємо все соєвим соусом і залишаємо грудку в такому вигляді на дві години при кімнатній температурі, можна і на більший час, але тоді тримаємо в холодильнику. Соус повинен покривати м'ясо, зрозуміло, що кількість соусу може варіюватися - чим менше за розміром форму використовуєте, тим менше його потрібно.
Крок 4
По закінченню цього часу відправляємо грудку (прямо в цьому соусі) в добре розігріту духовку і запікаємо приблизно сорок хвилин. Готову грудку витягаємо з соусу, кладемо на паперову серветку, щоб трохи прибрати жир. Одержаний соус (а виходить його досить багато) можна використовувати для заправки відвареного рису або гречаної каші.
Крок 5
Залишилося тільки нарізати грудку тонкими шматочками. Подати можна як в гарячому вигляді, на гарнір дуже добре підходить відварний рис або ж можна запечену грудку охолодити і подати як закуску або на бутерброди покласти. Нам подобається і так і так, вибирайте що вам більше до смаку. М'ясо качки в будь-якому випадку виходить ніжне. Смачного!