Як приготувати тушковане м'ясо з помідорами та цибулею - рецепт

Складність приготування: Середньо

Час приготування: до 30 хвилин

Вегетаріанство: немає



Кухня: Не належить

Кількість порцій: 4 порції

Тип страви: Другі страви

Калорійність: 126 кКал

Білки: 17г / Жири: / Вуглеводи:

Що потрібно? Інгредієнти на 4 порції:

Приготування тушкованого мяся з помідорами та цибулею по кроках

Крок 1
Фото - Тушковане м'ясо з помідорами та цибулею - фото 1 кроку
Сьогодні я вирішила зробити дуже смачне блюдо-курячі шматочки в томатному соусі з луком.Очень смачно! Всі інгредієнти доступни.Подавать можна з салатом, рисом або картоплею. Я робила блюдо з рисовим гарніром.Ітак, тонко ріжемо лук.Наліваем оливкову олію на сковорідку і ставимо на повільний вогонь.
Крок 2
Фото - Тушковане м'ясо з помідорами та цибулею - фото 2 кроки
Обсмажуємо цибулю до золотистого кольору, ріжемо дрібно часник і додаємо до луку.Все перемішуємо.
Крок 3
Фото - Тушковане м'ясо з помідорами та цибулею - фото 3 кроки
Ріжемо курячі грудки на середні кусочкі.Обжаріваем на сковорідці.
Крок 4
Фото - Тушковане м'ясо з помідорами та цибулею - фото 4 кроки
Додаємо перець і сіль, розмішуємо.
Крок 5
Фото - Тушковане м'ясо з помідорами та цибулею - фото 5 кроку
Коли м'ясо присмажився, додаємо консервовані томати.Снова премешіваем.
Крок 6
Фото - Тушковане м'ясо з помідорами та цибулею - фото 6 кроку
Додаємо орегано, чебрець і горчіцу.Тщательно перемешіваем.Готовім близько 14-17 мінут.Наше страва готова.


Переглядів: 2528