Складність приготування: Середньо
Час приготування: до 30 хвилин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Не належить
Кількість порцій: 4 порції
Тип страви: Другі страви
Калорійність: 126 кКал
Білки: 17г / Жири: 5г / Вуглеводи: 2г
Що потрібно? Інгредієнти на 4 порції:
Приготування тушкованого мяся з помідорами та цибулею по кроках
Крок 1
Сьогодні я вирішила зробити дуже смачне блюдо-курячі шматочки в томатному соусі з луком.Очень смачно! Всі інгредієнти доступни.Подавать можна з салатом, рисом або картоплею. Я робила блюдо з рисовим гарніром.Ітак, тонко ріжемо лук.Наліваем оливкову олію на сковорідку і ставимо на повільний вогонь.
Крок 2
Обсмажуємо цибулю до золотистого кольору, ріжемо дрібно часник і додаємо до луку.Все перемішуємо.
Крок 3
Ріжемо курячі грудки на середні кусочкі.Обжаріваем на сковорідці.
Крок 4
Додаємо перець і сіль, розмішуємо.
Крок 5
Коли м'ясо присмажився, додаємо консервовані томати.Снова премешіваем.
Крок 6
Додаємо орегано, чебрець і горчіцу.Тщательно перемешіваем.Готовім близько 14-17 мінут.Наше страва готова.
Як приготувати курячу грудку з ананасами в томатному соусі - рецепт
Як приготувати курячу грудку в медовому соусі - рецепт
Як приготувати курячу грудку запечену з помідорами і сиром - рецепт
Як приготувати курячі гомілки в гострому томатному соусі - рецепт
Як приготувати курячі грудки з помідорами під сиром - рецепт
Як приготувати курячий строганов - рецепт
Як приготувати курячі котлетки з помідорами чері і салатом - рецепт
Як приготувати юшку з білої квасолі - рецепт
Властивості материнки звичайної (орегано). користь і шкода материнки