Складність приготування: Середньо
Час приготування: до 1 години
Вегетаріанство: немає
Кухня: Не належить
Кількість порцій: 2 порції
Тип страви: Другі страви
Калорійність: 160 кКал
Білки: 13г / Жири: 11г / Вуглеводи: 1г
Що потрібно? Інгредієнти на 2 порції:
Приготування курячих стегон під овочевий шубою по кроках
Крок 1
Страви з курки завжди ідеальний варіант. Курка в холодильнику у господині є завжди. М'ясо курки не має яскраво вираженого смаку і дуже добре поєднується з іншими продуктами. Ідеальне поєднання йде з овочами. Пропоную рецепт курячих стегон з овочами. Блюдо виходить дуже соковите і вкусное.І так рецепт: Курячі стегна помити, обсушити, посолити, поперчити і намазати сметаною.
Крок 2
На сковорідку налити масло, добре розігріти його і покласти м'ясо. Добре підсмажити до дуже рум'яної скоринки. Коли м'ясо підсмажиться додамо ріпчасту цибулю.
Крок 3
Зелену цибулю і часник дрібно нарізаємо.
Крок 4
Помідори очистити від шкірки і дрібно нашаткувати.
Крок 5
До обсмаженого м'яса з ріпчастою цибулею додаємо томати, зелена цибуля, часник і тушкуємо ще хвилин 5.
Крок 6
Викладаємо на велике гарне блюдо шматки м'яса, а зверху викладаємо овочі. Наше страва готова! Смачного!
Як приготувати курячі стегна запечені з гречаною кашею - рецепт
Як приготувати курячі стегенця з солодким перцем - рецепт
Як приготувати курячі стегенця в тісті - рецепт
Як приготувати курячі крила на овочевій подушці - рецепт
Як приготувати курячі стегна в маринаді з естрагоном - рецепт
Як приготувати курячі стегенця з часниково-сметанним соусом - рецепт
Як приготувати курячі стегна під сиром - рецепт
Курячі стегна. калорійність курячих стегон
Стегенця курячі. калорійність курячих стегенець