Складність приготування: Середньо
Час приготування: до 1.5 годин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Домашня
Кількість порцій: 8 порцій
Тип страви: Страви в мультиварці
Калорійність: 81 кКал
Білки: 4г / Жири: 4г / Вуглеводи: 7г
Що потрібно? Інгредієнти на 8 порцій:
Приготування літніх щей в мультиварки по кроках
Крок 1
Здравствуйте. Поділюся рецептом літніх щей зі свіжими овочами. Наші літні щі будуть дуже корисні. Готувати страву ми будемо в мультиварці. Мультиварка збереже всі свіжі аромати овочів. Отже, почнемо готувати. Для початку нам знадобиться цибулю. Очистимо його, помиємо і дрібно поріжемо.
Крок 2
Після візьмемо морква, очистимо і натремо на крупній тертці. Можна і дрібно нарізати, якщо немає під рукою терки.
Крок 3
Далі нам знадобиться солодкий болгарський перець. Очистимо його від серцевини, гарненько промиємо й поріжемо соломкою.
Крок 4
Наллємо в чашу мультиварки трохи рослинного масла і викладемо в неї наші овочі. Ставимо мультиварку в режим "жарка" на 15 хвилин. Обсмажуємо овочі при відкритій кришці мультиварки.
Крок 5
Дістанемо з холодильника курячі крильця і гарненько їх промиємо під проточною водою.
Крок 6
Візьмемо два помідори, помиємо їх і дрібно наріжемо. Можна просто очистити від шкірки і розім'яти їх виделкою.
Крок 7
Далі очистимо і гарненько промиємо молода картопля. Картопля необхідно нарізати невеликими кубиками.
Крок 8
Після візьмемо підлогу качана середньої капусти і дрібно її нашаткуємо.
Крок 9
Ще потрібно дрібно нарізати зелена цибуля, кріп і пару часточок часнику.
Крок 10
Після того як овочі підсмажилися додаємо в них наші помідори, картопля, зелень і часник.
Крок 11
Все перемішуємо, солимо, перчимо і додаємо одну столову ложку томатної пасти. При бажанні можна замінити томатну пасту на більшу кількість помідорів.
Крок 12
Зверху викладаємо капусту і курячі крильця.
Крок 13
Доливаємо води, до позначки на мультиварці і все перемішуємо.
Крок 14
Ставимо мультиварку в режим "суп" на 60 хвилин. Через годину, наші смачні літні щі готови.Порадуйте своїх близьких річним супчиком. Приємного вам апетиту!