Складність приготування: Легко
Час приготування: до 1 години
Вегетаріанство: немає
Кухня: Українська
Кількість порцій: 4 порції
Тип страви: Другі страви
Калорійність: 103 кКал
Білки: 2г / Жири: 5г / Вуглеводи: 12г
Що потрібно? Інгредієнти на 4 порції:
Приготування рису відвареного з овочами по кроках
Крок 1
Для приготування рису з овочами буду використовувати такі продукти: рис, цибуля, морква, перець солодкий, капусту білокачанну і кольорову, кукурудзу, сіль, соєвий соус, соняшникова олія, майоран.
Крок 2
Промию рис і відвар його в підсоленій воді до готовності, добре промити під гарячою водою.
Крок 3
Розберу на суцвіття цвітну капусту і відварити її до напівготовності в підсоленій воді.
Крок 4
Підготую овочі. Все крупно наріжу.
Крок 5
На гарячу сковороду з соняшниковою олією викладаю цибулю і моркву. Все смажу на сильному вогні і дуже швидко по хвилини дві.
Крок 6
Далі вводжу капусту білокачанну і перець, обсмажую дві хвилини.
Крок 7
Слідом додаю цвітну капусту.
Крок 8
У самому кінці вводжу кукурудзу, майоран і заправляю соєвим соусом.
Крок 9
Овочі вже готові.
Крок 10
Подаю з відвареним рисом.
Як приготувати якісобу - рецепт
Як приготувати запіканку з рису з м'ясними кульками - рецепт
Як приготувати смажену кольорову капусту - рецепт
Як приготувати цвітну капусту під сухарним соусом - рецепт
Як приготувати пісну тушковану капусту з рисом - рецепт
Як приготувати борщ з молодою кропивою - рецепт
Як приготувати борщ з печерицями - рецепт
Як приготувати борщ з яйцями - рецепт
Що таке джалфрезі?