Як приготувати запечена тріска з грибним соусом - рецепт

Складність приготування: Середньо

Час приготування: до 1 години

Вегетаріанство: немає



Кухня: Українська

Кількість порцій: 4 порції

Тип страви: Другі страви

Калорійність: 151 кКал

Білки: / Жири: 14г / Вуглеводи:

Що потрібно? Інгредієнти на 4 порції:

Приготування запечену тріску з грибним соусом по кроках

Крок 1
Фото - Запечена тріска з грибним соусом - фото 1 кроку
Для початку готуємо грибний соус. Я взяла печериці, але соус вийде смачніше, якщо замінити їх білими грибами.
Крок 2
Фото - Запечена тріска з грибним соусом - фото 2 кроки
Цибулю дрібно порізати і обсмажити на олії до золотистого кольору (масло краще взяти оливкова).
Крок 3
Фото - Запечена тріска з грибним соусом - фото 3 кроки
Печериці добре промити, за бажанням - очистити. Дрібно нарубати і відправити до цибулі, обсмажувати хв. 10-15.
Крок 4
Фото - Запечена тріска з грибним соусом - фото 4 кроки
Додати 100 мл. вершків і 4 ст. л. сметани. Добре перемішати і тушкувати під закритою кришкою 10 хв.
Крок 5
Фото - Запечена тріска з грибним соусом - фото 5 кроку
Соус не повинен бути занадто густий. Щоб змінити консистенцію - можна підливати вершки. В кінці додати сушений базилік.
Крок 6
Фото - Запечена тріска з грибним соусом - фото 6 кроку
Соус можна подрібнити у блендері. Мені більше подобається, коли в ньому відчуваються шматочки грибів.
Крок 7
Фото - Запечена тріска з грибним соусом - фото 7 кроку
Тріску розморозити, промити і очистити. Викласти в жаростійкий форму (я зробила форму з фольги за розміром риби).
Крок 8
Фото - Запечена тріска з грибним соусом - фото 8 кроку
Рибу рясно змастити спеціями (я брала суміш спецій для риби), накрити фольгою і відправити в духовку на 20 хв. Потім зняти фольгу і залишити в духовці ще на 5-7 хв.
Крок 9
Фото - Запечена тріска з грибним соусом - фото 9 кроку
Риба вийшла соковитою і ароматною. До неї можна подати будь-який соус, але найкраще підійде тар-тар або грибний.


Переглядів: 2632